夏の疲れを残さないために

こんばんは😊private salon frame フェイシャルエステ＆よもぎ蒸し担当のmegumiです❤️残暑がまだ厳しいですが皆様いかがお過ごしでしょうか？我が家は先週末からエアコンが故障して業務用扇風機で1日暑さを堪えています💦今日、業者さんが来て明後日までエアコンなしの生活が確定しました😭夜が少し涼しくなってきたのが救いです💦9月になり、いよいよ秋になりますね✨そこで、「夏の疲れを残さないために秋に入る前に気をつけること」をお知らせします👍それは、😴寝すぎないこと😴疲れていると言って寝すぎてしまうと、秋に必要な【気】を落としてしまいます💦晩秋は気分が落ち込みやすいので今のうちに『活力』を貯めておきましょう✨秋は気候もよく人の動きも盛んになるため、身体の変化も大きくなりがちに😣ぜひ、よもぎ蒸しを活用して冬に向けての身体作りをしませんか？