外食DAY🍽

おはようございます😊private salon frameのトリです。今日は月曜日！また１週間が始まりますね😊

最近は外食が多くカロリーオーバーな生活をしております🫄

最近食べたもの⬇️

リンパマッサージをする時は食事後や満腹時は避けた方が良いと言われています！食事後、消化のため胃に集中している血流がリンパマッサージをする事により全身に流れてしまう為、消化不良を起こしやすくなるからです💦食事後は2時間くらい空けてマッサージを受けるのがお勧めです😊また飲酒後もマッサージをする事によってアルコールが全身に回ってしまうので控えた方が良いと思われます😊🍺

リンパマッサージサロンは今日も元気に19時から開店予定です😊皆様のお問い合わせお待ちしております🫶