美肌は夜つくられる

こんばんは😊ダイナム豊前店前にあるdestiny jiu-jitsu frame2F private salon frameフェイシャルエステ＆よもぎ蒸し担当のmegumiです❤️紫外線量が増えて、日焼けしたりお肌のくすみが気になっている方が増える時期になりました💦女性は何歳になっても透明感のあるキメ細かい美肌に憧れますよね🤩美肌になるためには沢山の要因がありますが、その1つに睡眠があります‼️睡眠中に分泌される成長ホルモンは、皮膚の再生を促します❤️今からの時期、気になる日焼けによるダメージの回復には質の良い睡眠も大切になります❤️